Девушка с ноутбуком

На карантине: 5 советов для эффективной работы из дома

3483
(обновлено 22:43 23.05.2020)
Как без труда войти в рабочий ритм в домашнем заточении и сохранить привычную дисциплину во время карантина – попробовал разобраться Sputnik.

На фоне распространения коронавируса и опасений за свое здоровье миллионы людей по всему миру вынуждены работать из дома. Для одних это стресс и сплошные неудобства, а для других – обычная рутина, наполненная радостью.

Так как же войти в рабочий ритм без особых потерь – читайте в подборке Sputnik.

Займитесь спортом

Начните утро с активности. Не стоит впадать в режим ленивца и проводить дни в кровати с ноутбуком. Поднимитесь по привычному будильнику и воспользуйтесь временем, которое обычно уходит на дорогу до офиса. Займитесь утренней йогой, зарядкой или выйдите на короткую прогулку с питомцем.

Оградитесь от родных

Выделите себе рабочее место и любезно попросите домочадцев не мешать вам до конца рабочего дня (если они тоже сидят на карантине). Помните о важности конфиденциальности и личного пространства.

Выйдите из социальных сетей

И хотя никто не помешает вам приступить к сканированию Вконтакте, Instagram и Facebook с самого утра, постарайтесь отказаться от соблазна. Вместо того, чтобы плавать в бесконечном потоке развлекательного контента, займитесь работой.

Остерегайтесь перекусов

Конфеты, печенье, зефир и литры кофе вряд ли поддержат ваш иммунитет во время эпидемии. Старайтесь не "кусочничать" и прерывайтесь на полноценные приемы пищи. Ну а если без закусок не обойтись, то держите рядом нарезанные овощи, фрукты и немного орехов.

Не превращайтесь в Золушку

Оставшись дома, вы внезапно понимаете, что нужно срочно перемыть посуду, перебрать вещи и пропылесосить ковры? Знакомьтесь, это благородная прокрастинация, которая может растянуться на пру часов и прервать рабочий процесс. Отложите домашнюю работу и полностью погрузитесь в дела.

Читайте также:

3483
Теги:
работа, карантин, коронавирус COVID-19
Темы:
Коронавирус COVID-19 (2186)

Старт ракеты-носителя Союз-ФГ с ТПК Союз ТМА-15М на космодроме Байконур

65 лет назад принято решение о создании "Байконура"

168
(обновлено 11:38 01.06.2020)
Первоначально полигон планировали использовать для испытания межконтинентальной баллистической ракеты и запуска искусственных спутников. Но со временем он стал первым и крупнейшим в мире космодромом.

12 февраля 1955 года Совет Министров СССР принял Постановление о создании полигона по испытаниям межконтинентальных баллистических ракет и запуску искусственных спутников Земли. Документ подписали, когда подготовка к строительству площадки в районе поселка Тюра-Там в Казахстане уже шла. Первые строители прибыли на место еще в начале января. Поначалу они жили в палатках, потом в землянках на берегу реки Сырдарьи. Только 5 мая было заложено первое капитальное (деревянное) здание жилого городка.

Площадь В.И. Ленина в Звездограде
© Sputnik / Александр Моклецов
Площадь В.И. Ленина в Звездограде

В июне была утверждена штатная структура полигона. Именно это дата — 2 июня 1955 года — считается официальным днем рождения "Байконура".

Секретное название

"Байконуром" Научно-исследовательский испытательный полигон №5 Министерства Обороны СССР (НИИП №5 МО СССР) стал гораздо позже — после полета Юрия Гагарина. Во всех газетах именно это название фигурировало как место старта. На самом деле возле поселка Байконур в Карагандинской области находились камуфляжные сооружения, построенные одновременно с действующим полигоном для дезориентирования вероятного противника.

Американская разведка к тому времени уже знала точные координаты советского ракетного полигона. Его опознал 5 августа 1957 года самолет-разведчик Lockheed U-2. Вплоть до начала 90-х в западных документах полигон обозначался как Тюра-Там по названию ближайшей железнодорожной станции.

Первые пуски

Первый пусковой комплекс был сдан в мае 1957 года, тогда же была установлена первая ракета Р-7. Пуски в мае и июне закончились неудачей. Только с третьей попытки в августе 1957 года баллистическая ракета Р-7 доставила условный боеприпас на Камчатку.

Тогда же в 1957 году началась и космическая эра — 4 октября на орбиту был выведен искусственный спутник Земли "Спутник-1". Через месяц в космос полетело уже первое живое существо — собака Лайка. Но она погибла через несколько часов после старта от стресса и перегрева, хотя предполагалось, что она проживёт около недели.

Собаки Белка и Стрелка
© Sputnik / РИА Новости
Собаки Белка и Стрелка

Понадобилось еще три года, чтобы космическая экспедиция с живыми существами на борту прошла успешно. 19 августа1960 года собаки Белка и Стрелка, облетев на "Спутнике-5" 17 раз вокруг Земли, вернулись на землю в целости и сохранности.

Менее чем через год в космос полетел первый человек. 12 апреля 1961 года космический аппарат "Восток-1" с Юрием Гагариным вышел на орбиту, сделал круг и затем успешно приземлился в Саратовской области.

Космические успехи

За первые полвека с "Байконура" было запущено более 1500 космических аппаратов различного назначения и более 100 межконтинентальных баллистических ракет, испытано 38 основных типов ракет, более 80 типов космических аппаратов и их модификаций.

Вывоз ракеты Союз-ФГ с кораблем Союз ТМА-10Мна старт
© Sputnik / Виталий Белоусов
Вывоз ракеты "Союз-ФГ" с кораблем "Союз ТМА-10М"на старт

В начале 90-х, после распада Советского союза, количество космических запусков резко сократилось. Статус космодрома был не ясен: он располагался на территории независимого Казахстана, но при этом эксплуатировался Россией. Зимой 1993-94 годов на космодроме периодически стали отключать электричество, системы тепло- и водоснабжения работали с перебоями. В этих условиях начался массовый отток профессиональных кадров, население города Ленинск (ныне Байконур), где жили работающие на космодроме люди, сократилось вдвое.

Новый статус "Байконура" был определен в 1994 году, а затем подтвержден в 2004. Космодром с близлежащим городом Ленинск был передан в аренду России до 2050 года. Годовая стоимость аренды была определена на уровне 115 миллионов долларов. В конце нулевых космодром покинули российские военные — "Байконур" перешел в ведение Роскосмоса.

Что дальше?

"Байконур" остается одним из трех, наряду с Мысом Канаверал (США) и Цзюцюань (Китай), космодромов, предназначенных для запуска аппаратов с космонавтами на борту.

Вывоз и установка PH Союз-ФГ с ТПК Союз ТМА-13М на космодроме Байконур
© Sputnik / Константин Чалабов
Вывоз и установка PH "Союз-ФГ" с ТПК "Союз ТМА-13М" на космодроме "Байконур"

Потому казахская площадка пока является единственной для России возможностью осуществлять запуски пилотируемых космических аппаратов. Но в ближайших планах уже после 2018 года перенести эти запуски на космодром "Восточный" в Амурской области.

К 2030 году 90% космических запусков Россия планирует проводить с собственных космодромов "Плесецк" и "Восточный".

Грустный праздник в пандемию

2 июня в Байконуре к юбилею космодрома намечались праздничные мероприятия с участием ветеранов и почетных гостей. Однако в связи с ограничительными мерами по предупреждению распространения коронавирусной инфекции проведение масштабных массовых мероприятий в ближайший период невозможно.

Торжества по случаю 65-летия космодрома Байконур, планировавшиеся на 2 июня, отложены до 4 октября из-за COVID-19, сообщила администрация города Байконур.

По предложению генерального директора госкорпорации "Роскосмос" Дмитрия Рогозина, руководством администрации города Байконура принято решение отметить 65-летний юбилей Байконура 4 октября текущего года - в День начала космической эры человечества.

Читайте также:

168
Теги:
космос, Байконур (космодром), Казахстан
Календарь 2 июня

Какой сегодня праздник: 2 июня

3553
(обновлено 09:50 01.06.2020)
Сегодня вторник, 2 июня. Этот день является 154-м в григорианском календаре. До конца года остается 212 дней.

Знаете ли вы, что 2 июня отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде? О том, чем еще ознаменовано 2 июня, — в справке Sputnik.

Что произошло 2 июня

В 1924 году все индейцы в США получили американское гражданство.

В 1955 году был основан космодром Байконур.

В 1973 году в Амстердаме был открыт Музей Винсента ван Гога.

Международный день очистки водоемов также отмечается в России.

Кто родился 2 июня

Также 2 июня родились актеры Петр Кислов (1982) и Иван Добронравов (1989).

2 июня в православном календаре

В этот день православные чтут память мучеников Фалалея, Александра и Астерия, благоверного князя Довмонта. Также церковь вспоминает обретение мощей святителя Алексия.

Именины

2 июня именины у Тимофея, Ивана, Никиты, Владимира, Александра и Алексея.

 

3553
Теги:
какой сегодня праздник
Темы:
Какой сегодня праздник: календарь на каждый день
По теме
Какой сегодня праздник: 1 июня
Какой сегодня праздник: 31 мая
Какой сегодня праздник: 30 мая