Календарь 10 декабря

Какой сегодня праздник: 10 января

4838
(обновлено 09:19 10.01.2021)
Сегодня воскресенье, 10 января. Этот день является десятым в григорианском календаре. До конца года остается 355 дней.

Знаете ли вы, что 10 января 1883 года родился писатель Алексей Николаевич Толстой? О том, чем еще ознаменовано 10 января, – в обзоре Sputnik.

Что произошло 10 января

В 1863 году в Лондоне запущена первая в мире линия метрополитена.

В 2001 году Wikipedia впервые вышла как часть "Нупедии". Через пять дней Wikipedia стала самостоятельным сайтом.

Кто родился 10 января

10 января в православном календаре

В этот день верующие православные чтут память священномученика Никодима (Кононова), святых 20000 мучеников, святого Никанора – апостола от 70-ти. 

Именины 

10 января именины у Леонида, Петра, Николая, Игнатия, Аркадия, Ефима и Александра.

10 января в народном календаре

На Руси в это время начиналась свадебная пора, она длилась до Масленицы. Этот день называли еще и Домочадцевым днем – все собирались дома, занимались хозяйством, усаживались за стол. Также продолжались и святочные гулянья, люди активно ходили в гости. Обращали внимание и на погоду: если в этот день ляжет иней, то будущее лето будет дождливым.

10 января в белорусском народном календаре

4838
Теги:
какой сегодня праздник, Беларусь
Темы:
Какой сегодня праздник: календарь на каждый день (367)

Календарь 25 января

Какой сегодня праздник: 25 января

17076
(обновлено 16:48 15.01.2021)
Сегодня понедельник, 25 января. Этот день является 25-м в григорианском календаре. До конца года остается 340 дней.

Знаете ли вы, что 25 января в Беларуси отмечается Татьянин день, или День студента? А еще сегодня отмечается день рождения музыканта, поэта и актера Владимира Высоцкого.

О том, чем еще ознаменовано 25 января, — в обзоре Sputnik.

Что произошло 25 января

В 1802 году Наполеон I был избран президентом Италии.

В 1919 году в Нью-Йорке открыт самый большой в мире отель "Пенсильвания", его вместимость составляет 2200 номеров.

В 1949 году впервые была вручена американская телевизионная премия "Эмми".

Кто родился 25 января

25 января в православном календаре

В этот день верующие православные чтут память мученицы Татианы Римской и с нею в Риме пострадавших, святителя Саввы I, преподобного Мартиниана Белозерского.

Именины

25 января именины у Петра, Ильи, Макара, Галактиона и Татьяны.

25 января в народном календаре

На Руси верили, что девочка, которая родится в Татьянин день, будет замечательной хозяйкой.

В этот день все девушки, которые хотят замуж, мастерили метлу и старались оставить ее в доме молодого человека, которого хотели видеть своим мужем. Сделать это надо было так, чтобы будущая свекровь не нашла.

На погоду также обращали внимание: если шел снег на Татьяну, то лето будет дождливым. Если же было тепло — ждать надо засухи. Ясное небо говорило о щедром урожае в будущем году.

25 января в белорусском народном календаре

17076
Теги:
какой сегодня праздник
Темы:
Какой сегодня праздник: календарь на каждый день (367)
По теме
Какой сегодня праздник: 17 января
Какой сегодня праздник: 16 января
Какой сегодня праздник: 15 января
Всем студентам посвящается: как принято отмечать Татьянин день?
Лето в Минске

Что происходит с организмом, когда принимаете контрастный душ?

1097
В чем же польза обливания ледяной водой, и ради чего вам стоит ввести эту привычку в свой распорядок дня - попробовал разобраться Sputnik.

В настоящее время только самые смелые люди могут прыгнуть в прорубь, но если вы не относите себя к моржам, то можно начать с малого - обливаний. Полезные свойства контрастного, в частности, ледяного душа давно раскрыты исследователями.

Такая терапия рекомендуется при аритмии и заболеваниях кровообращения. Холодная вода - идеальный соратник на пути к общему закаливанию, но привыкание должно быть постепенным, чтобы организм осознал пользу "ледяного штурма". Так чем же хорош контрастный душ - читайте в справке Sputnik.

Крепкий иммунитет

Контрастный душ разгоняет метаболизм и помогает организму вырабатывать больше лейкоцитов: ледяная вода борется с различными заболеваниями, а также очищает кровеносные клетки от отходов. Для укрепления иммунитета нужно регулярно принимать душ при температуре не более 20 градусов (около 2-3 минут).

Энергия и настроение

Холодная вода стимулирует выработку гормона, усиливающего энергетический разряд в мышцах и улучшающий мозговую деятельность. Низкая температура воды также укрепляет нервы и восстанавливает защитный уровень антиоксидантов в организме.

Похудение

В теле содержится жир двух типов: бурый и белый. Бурый - "хороший" жир, он отвечает за процессы теплообмена и защиты органов. Контрастный душ активирует перестройку в организме, запуская тепло на максимальную мощность, из-за чего сжигаются калории и "плохой", белый жир.

Восстановление мышц

Контрастный душ после тяжелой физической активности стимулирует кровообращение, избавляется от застоев кислот в мышцах тела и восстанавливает организм.

Здоровье кожи и волос

Ледяная вода позволяет волосам и коже не терять врожденный баланс жиров, а также укрепляет волосы и дарит им естественное сияние и мягкость.

Крепкий сон

Контрастный душ перед сном дарит эффект, сравнимый со снотворными средствами: после него вы уснете как младенец и проспите до самого утра.

Читайте также:

1097
Теги:
организм, вода
По теме
Что происходит с организмом, когда вы едите мандарины?
Что происходит с организмом во время похмелья?
Что происходит с организмом, когда вы едите красную рыбу?
Что происходит с организмом, когда вы худеете?
Особенности зимней рыбалки – что происходит на Минском море
Что происходит с организмом, когда вы бросаете пить алкоголь?