Календарь 15 мая

Какой сегодня праздник: 15 мая

7138
(обновлено 22:34 17.05.2021)
Сегодня суббота, 15 мая. Этот день является 135-м в григорианском календаре. До конца года остается 230 дней.

Знаете ли вы, что 15 мая родился легендарный русский писатель Михаил Булгаков? О том, чем еще ознаменовано 15 мая, — в справке Sputnik.

Что произошло 15 мая

В 1928 году в мультфильме Plane Crazy впервые появился мультипликационный герой по имени Микки Маус.

В 1930 году американка Эллен Черч стала первой в мире стюардессой.

В 1940 году в Америке впервые в продаже появились нейлоновые чулки.

Кроме того, 15 мая отмечается День лакоманьяка — женщины, увлекающейся коллекционированием лаков для ногтей, и Международный день семей.

Кто родился 15 мая

15 мая в православном календаре 

В этот день православные чтут память святителя Афанасия Великого, святых мучеников Бориса и Глеба, святителя Афанасия Сидящего, благоверного и равноапостольного царя Бориса.

Именины

15 мая именины у Романа, Давида, Глеба, Бориса, Афанасия и Зои.

15 мая в белорусском народном календаре

7138
Теги:
какой сегодня праздник
Темы:
Какой сегодня праздник: календарь на каждый день (361)
По теме
Какой сегодня праздник: 14 мая
Какой сегодня праздник: 13 мая
Какой сегодня праздник: 12 мая
Ноги в босоножках

Есть вопрос: как перестать отекать летом?

0
Как предупредить возникновение нежелательных "спутников" летнего сезона – ищите в специальном руководстве Sputnik.

Отеки – это избыточное накопление жидкости в тканевых пространствах организма, которые появляются из-за целого ряда причин: от недостаточного потребления жидкости до хронических болезней.

В летний сезон отеки могут появляться даже у тех, кто не сталкивается с этой напастью в другое время года. Главная причина – высокие температуры, которые организм расценивает как стресс и старается всеми силами удержать влагу в тканях. Так как же перестать отекать летом?

Шаг 1 – Избегайте обезвоживания

Летом вы теряете воду быстрее и в большем количестве, вот почему первым шагом в борьбе с отечностью становится поддержание водного баланса в организме. Старайтесь увеличивать количество питьевой воды в своем рационе, но не заменяйте ее чаем, кофе, газировкой и сладкими соками. А если соблазнились на чашечку капучино, то запейте ее "штрафным" стаканчиком воды. Помните, что кофе неплохо обезвоживает организм.

Шаг 2 – Носите удобную одежду

Медики не рекомендуют надевать в жару тесную одежду и неудобную обувь. Например, туфли на каблуках будут мешать правильному кровообращению в ногах, что, скорее всего, "подарит" вам очередные отеки. Так что в жару носите все комфортное и без особого давления.

Шаг 3 – Следите за питанием и тренируйтесь

Тренировки и рацион питания играют не последнюю роль в борьбе с отечностью. Физические упражнения улучшают кровообращение, так что не отказывайтесь хотя бы от зарядки по утрам. Что касается питания, то тут все предельно просто – меньше жирного, соленого и жареного.

Читайте также:

0
Теги:
здоровье, жара, лето
Дети купаются в фонтане в Гомеле

Осторожно, лето: 5 способов пережить жару

679
Меры предосторожности, которые помогут сохранить хорошее самочувствие во время летнего зноя, – в специальной рекомендации Sputnik.

Лето 2020 года уже успело запомниться не только нестабильным прогнозом погоды, но и тяжелой атмосферой, связанной с пандемией коронавируса. И если меры безопасности, направленные на борьбу с COVID-19, вы заучили наизусть, то стоит освежить базовые знания, которые помогут пережить удушливый сезон. Главные советы о том, как пережить жару, – в специальном руководстве Sputnik.

Совет 1 – будьте дома

"Оставайтесь дома" – главный лозунг не только весны 2020 года, но и наступившего лета. Если существует такая возможность, старайтесь больше времени проводить в квартире и не рисковать своим здоровьем. Ведь если многолюдная толпа опасна из-за пандемии, то прямые солнечные лучи – из-за теплового удара и обезвоживания.

Совет 2 – пейте воду

Конечно, не стоит увлекаться и пить воду весь день, особенно когда совсем не хочется. Но если вы выходите на улицу в дневное время суток – не забывайте взять с собой бутылку питьевой воды, чтобы в любой момент сделать живительный глоток или освежить лицо.

Совет 3 – ешьте сезонные продукты

Лето – это время огромного разнообразия свежих фруктов, ягод и овощей, которые с легкостью становятся основой рациона питания. В жаркий день "сезонное меню" наполнит ваш организм энергией и витаминами. И вы точно позабудете о тяжести в желудке.

Совет 4 – дружите с тенью и надевайте правильную одежду

В самые жаркие и душные дни лучше не выходить на улицу с 10 до 16 часов. Если же планы нельзя отложить, то старайтесь передвигаться по теневой стороне улицы. Не забывайте носить головной убор, надевать легкую одежду, солнцезащитные очки и обязательно берите с собой бутылку воды.

Совет 5 – заботьтесь о коже

Уход за кожей в летнее время особенно важен, ведь в это время она восприимчива к активному воздействию ультрафиолета. Берегите себя и не пренебрегайте косметической защитой: увлажняющими кремами с SPF и термальной водой.

Читайте также:

679
Теги:
советы, жара, лето
Ребенок выпал из окна в Жабинсковском районе

Трехлетний ребенок выпал из окна в Жабинсковском районе

0
Маленькая девочка залезла на подоконник и оперлась на москитную сетку и выпала из окна второго этажа.

МИНСК, 23 июн - Sputnik. Трехлетняя девочка в одной из деревень Жабинсковского района выпала из окна второго этажа, сообщила пресс-служба Следственного комитета.

Инцидент произошел вечером 22 июня. Как стало известно, окно в комнате, где находилась девочка, было открыто. Ребенок залез на подоконник, рядом с которым стоял диван, оперся на москитную сетку и вместе с ней выпал из окна второго этажа на бетонную поверхность.

Бабушка малышки незадолго до трагедии вышла в другую комнату. Девочка получила телесные повреждения и госпитализирована в медучреждение.

Жабинсковский РОСК по данному факту проводит проверку.

Читайте также:

0
Теги:
Следственный комитет Беларуси, ребенок