Так как вопрос питания касается каждого из нас, по этой теме есть множество мифов. Очень часто они бывают устойчивыми, и, что интересно, у ряда мифов есть такие истовые адепты, что они готовы подтасовывать научные данные и все равно агитировать переходить людей "на свою сторону".
Правда ли, что дробное питание поможет похудеть, а вегетарианство полезнее мясоедства? Читайте разоблачение этих и других популярных мифов о питании.
Перепечатка данного материала допускается только с письменного разрешения редакции Sputnik Беларусь.
