Здоровое питание, архивное фото

5 мифов о питании, в которые давно пора прекратить верить

3821
"Дробное" питание не приносит дополнительной пользы, а толстеют вовсе не от жиров. В какие еще мифы о питании больше не нужно верить?

Так как вопрос питания касается каждого из нас, по этой теме есть множество мифов. Очень часто они бывают устойчивыми, и, что интересно, у ряда мифов есть такие истовые адепты, что они готовы подтасовывать научные данные и все равно агитировать переходить людей "на свою сторону".

Правда ли, что дробное питание поможет похудеть, а вегетарианство полезнее мясоедства? Читайте разоблачение этих и других популярных мифов о питании.

Перепечатка данного материала допускается только с письменного разрешения редакции Sputnik Беларусь.
3821
Теги:
питание
Темы:
Не только диеты: питаемся правильно! (61)
Загрузка...


Здоровье

Орбита Sputnik