Простые советы: как сбросить вес к лету

1120
(обновлено 15:12 25.04.2018)
Сбросить пару-тройку лишних килограммов к лету не так и сложно, если изучить рекомендации и полезные советы инфографики Sputnik.
Инфографика: Худеем к морю!
© Sputnik Молдова

"Как похудеть к лету" — этот вопрос волнует сегодня многих: не только девушек, но и многих молодых людей. Конечно, основы многие знают: необходимо правильно питаться и, по возможности, быть активным. Но все равно у многих рекомендации по похудению не систематизированы, а часто даже совсем ошибочны.

Очень много вокруг процесса похудения и мифов, и недопонимания. Все дело в том, что мы мало знакомы с собственным организмом, поэтому готовы поверить в любые глупости, если они звучат убедительно: например, в то, что пищевая пленка поможет вам похудеть. Конечно же, она не поможет. Однако есть совсем простые правила похудения, которые позволят вам приблизить тело мечты!

Как похудеть к лету и в чем главные секреты уничтожения лишних килограммов? Ищите ответ в инфографике от Sputnik Moldova!

1120
Теги:
Худеем со Sputnik, как похудеть, диета, лишний вес, Минск, Беларусь
Темы:
Худеем со Sputnik: простые правила красоты (13)
По теме
Худеем со Sputnik: самое подходящее время для огуречной разгрузки
Худеем со Sputnik: 10 правил здоровья и красоты от диетолога
Худеем со Sputnik: чтобы сбросить вес, нужно есть после шести!
Худеем со Sputnik: как сбросить вес бюджетно и не набрать его снова
Худеем со Sputnik: диетолог назвала 7 причин, почему белорусы толстеют
Худеем со Sputnik: рецепты из интернета надо пропускать "через голову"
Комментарии
Загрузка...