Певица Вера Брежнева

Вера Брежнева преподала урок правильного питания на карантине

6884
(обновлено 17:42 16.04.2020)
В своем Instagram звезда раскрыла секреты ежедневного рациона и призналась в "маленьких погрешностях" простого человека.

Российская певица Вера Брежнева поделилась секретом своей стройности: экс-солистка группы "Виа Гра" рассказала, что ест каждый день и чем "балуется" во время самоизоляции.

Супруга Константина Меладзе не скрывает свой возраст: и неудивительно, ведь Брежнева выглядит моложе своих 38 лет. После того как певица "выпустилась" из знаменитого трио, она не только не растеряла свою красоту, но и приумножила притягательность, удивляя поклонников ежедневно.

Вера Брежнева решила поделиться секретами своего питания: о секретах красоты и "карантинном" меню блондинка рассказала в своем Instagram.

Откровенный снимок Брежневой и ее советы пришлись по вкусу всем поклонникам, которые переживают за свою фигуру. Певица призналась, что она иногда позволяет себе "случайные и вынужденные огрехи в питании", но не забывает о мягких разгрузочных днях.

Блондинка отметила, что не является сторонницей голодания и даже в разгрузочные дни старается питаться без ущерба организму. В ее меню входят: крупы, овощи, бобы, орехи, фрукты, птица и рыба. А во время изоляции она балует себя варениками с вишней, пельменями с птицей или сырниками. Но все это певица старается компенсировать спортивными нагрузками.

Если вы находитесь в самоизоляции и тоже переживаете за свою фигуру, Sputnik предлагает вам 5 способов не набрать вес, сидя на карантине.

Читайте также:

6884
Теги:
питание, Вера Брежнева, карантин, коронавирус COVID-19, Россия
Темы:
Коронавирус COVID-19 (2490)

Алла Пугачева, архивное фото

Пугачева пока не решила, что делать со своей белорусской наградой

6333
(обновлено 17:37 13.08.2020)
В среду российский дирижер Владимир Спиваков отказался от Ордена Франциска Скорины, который ему вручил Александр Лукашенко.

МИНСК, 13 авг – Sputnik. Российская певица Алла Пугачева пока не приняла решение, что будет делать со своей белорусской наградой – орденом Дружбы народов, сообщила Sputnik в четверг ее концертный директор Елена Чупракова.

"Мы это не обсуждали. Я об этом не слышала", – заявила представитель певицы.

В 2019 году Александр Лукашенко наградил Аллу Пугачеву орденом Дружбы народов. Награду популярная певица получила на своем сольном концерте в Минске из рук главы Администрации Натальи Кочановой.

В среду дирижер Владимир Спиваков отказался от Ордена Франциска Скорины, который в 2014 году ему вручил Александр Лукашенко. Он заявил, что ему стыдно носить награду после событий, которые развернулись в Беларуси после выборов президента. В сети поползли слухи, что и Алла Борисовна подумывает над судьбой своего ордена.

Выборы президента Беларуси состоялись 9 августа. По данным, озвученным ЦИК, победу одержал действующий глава государства Александр Лукашенко – за него проголосовали более 80% избирателей, пришедших на участки.

После того как стали известны итоги голосования, в Минске и ряде регионов, начиная с воскресенья, ежедневно проходят акции протеста несогласных с результатами выборов. Правоохранительные органы использовали для разгона протестующих спецсредства и спецтехнику, включая светошумовые гранаты и резиновые пули.

Читайте также:

6333
Теги:
протесты, награды, Алла Пугачева, Россия
Певец Валерий Сюткин

Четвертый ребенок родился у певца Валерия Сюткина

465
(обновлено 20:39 09.08.2020)
Как сообщили в клинике, роды у супруги исполнителя прошли хорошо, а малыш появился на свет здоровым.

МИНСК, 9 авг – Sputnik. Четвертый ребенок родился у 62-летнего российского певца Валерия Сюткина, сообщило издание Starhit со ссылкой на знакомых исполнителя.

В публикации отмечается, что Сюткин и его жена скрывали то, что у них должен появиться ребенок: последние месяцы они провели подальше от посторонних – в своем загородном доме.

"Валера всегда был внимательным мужем, но какой заботой он окружил Виолу в период беременности – это надо видеть!" – рассказали изданию друзья семьи Сюткина.

Как сообщили в клинике, роды у супруги исполнителя прошли хорошо, а малыш появился на свет здоровым.

465
Теги:
рождение детей, Валерий Сюткин, Россия

На шестой день мирных акций на улицы вышли работники крупных заводов - видео

0
(обновлено 23:31 14.08.2020)
Практически неделю в Беларуси не стихают акции протеста несогласных результатами голосования на президентских выборах. Смотрите на видео, как прошел очередной день.

Шестой день протестов в Беларуси прошел мирно. Утром на улицы белорусских городов вышли активисты с цветами, шариками, плакатами и транспарантами. С началом рабочего дня к митингующим присоединились работники крупных белорусских предприятий, среди которых МАЗ, МТЗ, БМЗ, "Гродно Азот" и других.

На центральных улицах Минска к демонстрантам присоединились музыканты, педагоги, врачи и просто прохожие.

Во второй половине дня шествие направилось в центр города, на площадь Независимости. У Дома правительства активистов встретили бойцы внутренних войск. Девушки обнимали, целовали стражей порядка и дарили им цветы. Смотрите на нашем видео, как проходила акция

0
Теги:
Беларусь, протесты
Темы:
Протесты после выборов в Беларуси