Фисташки

Что происходит с организмом, когда вы едите фисташки?

30162
(обновлено 22:35 17.05.2021)
Польза любимых орехов с точки зрения медицины, диетологии и кулинарии, а также возможные противопоказания к их употреблению - в справке Sputnik.

Фисташки обрели популярность не только благодаря идеальному вкусу, но и полезным свойствам. Мало кто догадывается, что среди своих ореховых собратьев фисташки выделяются из-за максимального количества полезных антиоксидантов и других веществ в составе, положительно влияющих на зрение и женское здоровье.

Так что же происходит с организмом, когда вы едите фисташки и почему их стоит срочно включить в рацион - ради фигуры, иммунитета и хорошего настроения, читайте в специальном материале Sputnik.

Фисташки со знаком плюс

Укрепление иммунитета. Научные исследования доказали, что употребление зеленых орехов значительно повышает сопротивляемость организма к вирусам и инфекциям.

Сохранение молодости и красоты. Орехи богаты не только антиоксидантами, но и витамином Е, отвечающим за красоту кожи.

Охрана сердца. Фисташки способствуют снижению плохого холестерина, укрепляют сердечно-сосудистую систему и нормализуют артериальное давление.

Снижение стресса. Витамины группы В в орехах отвечают за здоровье нервной системы. Фисташки рекомендуют при высоких умственных нагрузках.

Здоровье глаз. Каротиноиды в составе фисташек отвечают за остроту зрения и профилактику болезней глаз.

Помощь при анемии. Фисташки богаты железом и хорошо поднимают уровень гемоглобина в крови. Вот почему эти орехи советуют есть в период менструации.

Для пищеварения и похудения. Умеренное потребление калорийных орехов хорошо влияет на пищеварение, служит профилактикой болезней ЖКК и даже ускоряет процесс похудения.

Фисташки прекрасно сочетаются со многими продуктами и широко применяются в кулинарии. Орехи добавляют в десерты, салаты, соусы, делают из них фисташковое молоко и мороженое.

Фисташки со знаком минус

Переедание фисташек может привести к аллергической реакции, расстройствам ЖКТ и даже мигрени. Переизбыток эфирных масел орехов провоцирует тошноту и головокружение. Детям до трех лет также не рекомендуется есть фисташки.

Читайте также:

30162
Теги:
фисташки

Игра на выживание: отель переделали в площадку для страйкбола видео

374
Отель в Японии переделали в арену для страйкбола. В пандемию капсульный хостел вынужденно закрылся, а местный бар не приносил прибыли. Владельцы бизнеса предоставили отель для страйкбольных состязаний на выживание.

Капсульный отель New City в Йокогаме, приостановивший работу из-за пандемии, снова открыл свои двери, но уже для любителей страйкбола.

На кадрах любители военной тематики и местные жители проводят время за игрой в страйкбол в стенах переоборудованного отеля.

По словам управляющего местным баром в стиле страйкбол Get City Ная Рюдзи, основными направлениями бизнеса в здании были сауна и капсульный отель, которые сильно пострадали в период пандемии и закрылись в марте.

Владельцы бизнеса сменили курс: они предоставили здание для проведения в нем страйкбольных состязаний.

Любители страйкбола отмечают, что игра в здании намного увлекательнее привычной стрельбы на улице.

Спрос на экстремальное развлечение превысил ожидания. Если ажиотаж не спадет, организаторы планируют проводить новые игры.

Читайте также:

374
Теги:
Япония, страйкбол, отель, видео, игра
Медицинские работники

Картина меняется: Минздрав озвучил новые данные по коронавирусу

2874
(обновлено 14:40 12.06.2021)
Почти 900 белорусов заразились COVID-19 за сутки - днем ранее положительных тестов было на сто с лишним больше, медики уже озвучивали прогноз о снижении заболеваемости на фоне теплой погоды.

МИНСК, 12 июня ― Sputnik. За минувшие сутки в Беларуси зарегистрированы 895 пациентов с положительным тестом на COVID-19, сообщили в Министерстве здравоохранения страны. Днем ранее заболевших было 1 026 человек. Исходя из цифр, наблюдается тенденция к снижению заболеваемости, что ранее прогнозировали специалисты.

За сутки 937 белорусов были выписаны из больниц, всего было проведено 15 965 тестов на коронавирус.

Также Минздрав озвучил общую статистику по заболеваемости с начала пандемии - всего в стране были зарегистрированы 404 740 человек с положительным тестом на COVID-19, выздоровели 397 587 пациентов. Число летальных исходов составило 2 969, еще 11 белорусов скончались от последствий коронавируса за минувшие сутки. 

На новую партию вакцины "дали добро"

Минздрав Беларуси получил из России разрешение на использование 180 тысяч доз второго компонента вакцины "Спутник-V", произведенной на предприятии "Белмедпрепараты". Накануне вечером партии вакцин были доставлены специалисты РУП "Белфармация" во все регионы для продолжения вакцинации по месту жительства желающих.

На данный момент в Беларуси 690 тыс. человек получили первую дозу вакцины против COVID-19, из них более 380 тыс. - прошли полный курс вакцинации.

Минздрав также пояснил сроки введения второго компонента вакцины - интервал между первой и второй прививкой препаратом Гам-КОВИД-Вак ("Спутник V") может составлять от 21 дня до 90 дней в связи с жалобами в ряде поликлиник на на отсутствие второго компонента вакцины.

Читайте также:

2874
Теги:
Министерство здравоохранения Беларуси, коронавирус COVID-19, Беларусь
Темы:
Статистика по коронавирусу
Календарь 13 июня

Какой сегодня праздник: 13 июня

0
(обновлено 00:02 13.06.2021)
Сегодня воскресенье, 13 июня. Этот день является 164-м в григорианском календаре. До конца года остается 201 день.

Знаете ли вы, что 13 июня день рождения отмечает известный российский актер театра и кино Сергей Маковецкий? О том, чем еще ознаменовано 13 июня, — в справке Sputnik.

Что произошло 13 июня

В 1892 году в Киеве пустили первый в Российской империи электрический трамвай.

В 1912 году в Москве открыт Музей изящных искусств имени императора Александра III.

Кто родился 13 июня

Также 13 июня родились актрисы Мэри-Кейт и Эшли Олсен (1986), математик Григорий Перельман (1966), актеры Тим Аллен (1953) и Крис Эванс (1981).

13 июня в православном календаре

В этот день православные чтут память Апостола от семидесяти Ерма.

Именины

13 июня именины у Филиппа, Николая, Романа, Бориса и Кристины.

13 июня в белорусском народном календаре

0
Теги:
какой сегодня праздник
Темы:
Какой сегодня праздник: календарь на каждый день
По теме
Какой сегодня праздник: 12 июня
Какой сегодня праздник: 11 июня
Какой сегодня праздник: 10 июня