Микрофон и наушники в радиорубке Sputnik  - Sputnik Беларусь
Радио
Актуальные комментарии на тему политики, экономики, международной повестки дня, размышления известных людей о влиянии этих событий на нашу жизнь представляет радио Sputnik Беларусь.

Доктор Сайков: что и как пить в Новогоднюю ночь

Подписаться
Как подготовиться к новогоднему застолью, чтобы оно не стало испытанием для организма, и как не получить "контрольный в печень", в студии радио Sputnik Беларусь рассказал знаменитый доктор Дмитрий Сайков.
Доктор Сайков: правила "застольного пития" в Новый год 2018

Главное, о чем нужно помнить, это умеренность во всем, уверен врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Дмитрий Сайков. В беседе с ведущим радио Sputnik Александром Кривошеевым  доктор  рассказал о том, что многие, съев и выпив лишнего, в итоге зарабатывают тошноту, головную боль и вялость, поэтому организм в праздник нужно беречь.

По словам доктора, выбор алкоголя для новогоднего стола — это вопрос вкуса и предпочтений. Главное — это умеренность, вплоть до уменьшения размера рюмки. Также особое внимание нужно уделить качеству алкоголя.

"Культура пития — это миф. Мы сами для себя придумали, что можно пить культурно. По механизму образования зависимости и воздействию на мозг алкоголь  — это наркотик. Но при этом легальный и доступный. И сейчас общество склоняется к тому, чтобы эту легальность ограничить", — отметил Дмитрий Сайков.

Доктор напомнил, что отравиться можно и качественными алкогольными напитками, если существенно превысить их дозу.

"Летальной дозой алкоголя считается пол-литра чистого спирта на душу. Это чуть более двух бутылок водки. При этом в учебнике по наркологии был описан случай, когда женщина на высоте запоя выпивала до семи бутылок водки в сутки", — рассказал доктор Сайков.

Кроме того, по словам специалиста, во время праздничного не стоит забывать о проверенных народом методах — не смешивать разные виды алкоголя, поставить на стол квашенную капусту и соленые огурцы, запивать алкогольные напитки негазированными напитками или свежевыжатым соком.

По словам собеседника Sputnik, лучшими рекомендациями во время новогоднего праздника станут уменьшенные дозы алкоголя, качественные продукты и напитки и, безусловно, хорошая компания.

"Во время застолья эмоциональная составляющая играет очень важную роль. Хорошая компания и отличное настроение значительно облегчают эффект от выпитого алкоголя", — резюмировал доктор Сайков.

Все рекомендации кандидата медицинских наук, доктора Дмитрия Сайкова о том, как беречь свой организм во время новогоднего застолья, слушайте на радио Sputnik Беларусь.

Лента новостей
0