В Минске в крещенские праздники традиционно пройдет открытый чемпионат по спортивному зимнему плаванию "Белгарт Минск Опен".
Первая секция закаливания и зимнего плавания возникла в Минске официально еще в 1963 году. А в 2015 году в Беларуси была воссоздана федерация этого вида спорта. Тогда же возникла идея целого движения, получившего название "Белгарт".
"Белгарт" переводится как "беларускае гартаванне", белорусское закаливание. Первый фестиваль мы назвали "Белгарт-шоу", на Комсомольском озере. Тогда мы оборудовали только две дорожки", — рассказывает начальник управления физической культуры Минспорта РБ Петр Ворон.
А теперь в Минске пройдет уже второй открытый чемпионат Беларуси по спортивному зимнему плаванию, в рамках третьего этапа соревнований "Белгарт Кубок". Участие в чемпионате примут представители восьми стран: Россия, Латвия, Швеция, Эстония, Германия, Беларусь, Украина и Польша. Только из России прибудет 14 участников.
По словам организаторов, они ожидают очень сильных спортсменов.
Гости студии также рассказали о том, как они пришли к зимнему плаванию, поделились некоторыми рекомендациями для тех, кто решит заняться "моржеванием" на любительском или профессиональном уровне. Например, сразу резко окунаться нельзя, нужно несколько секунд постоять, зайдя в ледяную воду. Также очень важно не бежать сразу в пункт обогрева или моментально, выйдя из проруби, растираться досуха.
Турнир "Белгарт Минск Опен" пройдет с 20 по 23 января на минском Комсомольском озере. В программе предстоящих соревнований: 25 метров баттерфляем, брассом и вольным стилем; 50 метров брассом и вольным стилем; 100, 200 и 450 метров вольным стилем, а также эстафета 4 по 25 метров вольным стилем.
Беседа о том, как закаляться зимой без вреда для здоровья — в аудиозаписи Sputnik Беларусь.
