Контраст температур тела и холодной воды в тот момент, когда человек окунается в ледяную прорубь на праздник Крещения, может стать причиной спазмов и даже спровоцировать пневмонию, сообщил в беседе на радио Sputnik Беларусь травматолог-ортопед Евгений Петкевич.
"Считается, что окунание в прорубь на Крещение несет за собой оздоровление. Но все же это мероприятие экстремальное для организма, и оно требует определенной подготовки", — уточнил Петкевич.
По рекомендациям специалиста, погружение в холодную воду должно быть кратковременным — не более нескольких секунд. После того, как человек выйдет из воды, нужно тепло одеться и выпить согревающий напиток — чай или травяной отвар. Таким образом, можно снять спазм сосудов как реакцию на переохлаждение, и не допустить обморожения.
"Процесс окунания в ледяную прорубь можно рассматривать как элемент закаливания организма. Однако если человек не начинает тренироваться заранее, высока вероятность проблем", — резюмировал Петкевич.
Смотрите на видео: Крещение со Sputnik в освященной купели >>
Рекомендации медика по окунанию в ледяную прорубь на праздник Крещения слушайте в аудиозаписи радио Sputnik Беларусь.
