Президент Ассоциации сомнологов России Роман Бузунов

Бузунов: расстройства сна могут привести к инфарктам и инсультам

2696
(обновлено 22:15 23.03.2018)
Президент Ассоциации сомнологов России Роман Бузунов рассказал Sputnik о том, что такое "гигиена сна" и в каких ситуациях расстройства сна становятся факторами риска внезапной смерти.
Бузунов: расстройства сна могут привести к инфарктам и инсультам

По данным Медицинского центра Стенфордского университета, проблемы со сном есть у почти 50% населения планеты. Однако за помощью при этом обращается в лучшем случае одна треть. Существует огромное количество болезней сна, и первое, что приходит на ум, это бессонница. Но, оказывается, бессонница — это не диагноз, а в большинстве случаев только симптом.

Это надо знать: пять интересных фактов о сне >>

Сама по себе бессонница делится на проблемы с засыпанием, пробуждение среди ночи, раннее пробуждение с невозможностью повторного засыпания или просто беспокойный сон. Если эти проблемы беспокоят вас три ночи подряд в течение одного месяца, такая ситуация требует внимания вплоть до визита к врачу, рассказал в беседе на радио Sputnik профессор, доктор медицинских наук, президент Ассоциации сомнологов России Роман Бузунов.

"Бывает, бессонницу вызывает стресс. Другое дело, если есть органические проблемы, например, храп. Он уже является симптомом очень тяжелого заболевания — синдром остановки дыхания во сне. Фактически, это эпизод удушья. Человек может 8 часов спать, из них четыре часа суммарно — вообще не дышать. Это огромная проблема, поскольку апноэ в пять раз увеличивают частоту инфарктов и инсультов, внезапной смерти" — сказал Бузунов.

Тревожные знаки: когда нужно принимать антидепрессанты >>

Проблемами расстройства сна занимаются врачи-сомнологи. По мнению собеседника Sputnik, на постсоветском пространстве пока есть очень небольшое количество практикующих сомнологов. Но радует то, что найти специалиста в крупных городах уже не представляется большой проблемой.

Беседу с доктором медицинских наук Романом Бузуновым слушайте в аудиозаписи радио Sputnik Беларусь.

2696
Теги:
правильный сон, сомнолог, инфаркт, как бороться с бессонницей, сон, инсульт, Роман Бузунов

Политический эксперт, директор Института современного государственного развития РФ Дмитрий Солонников

"Основные игроки заняты своими делами": эксперт о безвизе в ЕС для белорусов

55
(обновлено 14:32 21.09.2020)
Почему не стоит всерьез воспринимать инициативу Польши, Литвы и Румынии ввести безвизовый режим для Беларуси, рассуждает директор Института современного государственного развития Дмитрий Солонников.
"Основные игроки заняты своими делами": эксперт о безвизе в ЕС для белорусов

Польша, Литва и Румыния предлагают Евросоюзу дать Беларуси безвизовый режим, а также доступ к финансовым институтам и помощь в присоединении к ВТО. Об этом сказано в совместном заявлении президентов трех стран, распространенном в понедельник. Лидеры Польши, Литвы и Румынии заявляют также, что будут уважать любое решение белорусского народа, принятое законным путем: по их мнению, "никто, кроме народа, не имеет окончательного права решать судьбу страны". На самом деле за этими словами пока нет никакой конкретики, считает директор Института современного государственного развития Дмитрий Солонников. 

"Литва, которая сама сидит на деньгах, получаемых из Евросоюза, на грантах, на получаемой из общего европейского котла помощи, может обещать ту помощь кому угодно, ее бюджет не пострадает, она будет пытаться это сделать за счет основных европейских спонсоров – Германии, Франции", - отмечает собеседник Sputnik.

Президент Беларуси Александр Лукашенко дал интервью российским журналистам
Пресс-служба президента Республики Беларусь

По его словам, так называемый "белорусский вопрос" сейчас поднимается в Евросоюзе как раз благодаря усилиям Литвы и Польши, которая является форпостом США в ЕС. У Брюсселя сейчас хватает своих проблем и "подвешенных процессов".

"Основные европейские игроки сейчас заняты своими вопросами. Предположим в Германии в следующем году выборы, и очень внимательно сейчас будут смотреть немецкие партии на своих избирателей. Быть щедрыми за счет немецких налогоплательщиков в интересах Польши, в интересах создания проекта Междуморья – немцам-то это зачем?", – рассуждает Солонников.

Комментарий директора Института современного государственного развития Дмитрия Солонникова слушайте в аудиозаписи на радио Sputnik Беларусь.

Читайте также:

55
Теги:
оппозиция, протесты, геополитика, визы, ЕС, Беларусь
Настоятель православного прихода в честь Святого Николая Японского отец Павел Сердюк

Протоиерей Павел Сердюк: Рождество Богородицы праздник с семейным смыслом

156
(обновлено 17:35 21.09.2020)
Важные аспекты Великого праздника рассматривает известный священнослужитель, протоиерей Павел Сердюк.
Протоиерей Павел Сердюк: Рождество Богородицы - праздник с семейным смыслом

Церковный календарь позволяет современному человеку всегда оставаться в пространстве священной библейской истории. Деву Марию, чье Рождество празднуется сегодня, церковь называет добрым плодом для спасения всего мира, рассказывает слушателям радио Sputnik настоятель храма святителя Николая Японского в Минске, протоиерей Павел Сердюк. 

"Хотел бы поздравить всех верующих и обратить внимание на семейное измерение этого праздника. Сегодня мы видим, как наши люди предпринимают огромные усилия, в том числе и финансовые, чтобы реализовать, как они говорят, свое право на родительство. И современные технологии это позволяют. Иоаким и Анна, родители Девы Марии, не мечтали о реализации своего права, они смиренно молились, надеялись, и Господь дал им дитя, которое послужило великой тайне боговоплощения", – рассказывает священнослужитель.

По словам отца Павла, мы должны почитать наших родителей, помня о пятой заповеди и людях, которые помогли нам прийти из небытия в Бытие.

Комментарий протоиерея Павла Сердюка слушайте в аудиозаписи на радио Sputnik Беларусь.

Читайте также:

156
Теги:
праздник, православие, Рождество Пресвятой Богородицы, Беларусь, отец Павел Сердюк
Пассажиры в масках, архивное фото

Какие справки нужны белорусам, чтобы въехать в Россию

0
С 21 сентября в РФ можно попасть самолетом. Ограничения на въезд граждан Беларуси в Россию автомобильным и железнодорожным транспортом пока сохраняются.

МИНСК, 21 сен – Sputnik. Ограничения на въезд в РФ через воздушные пункты пропуска для жителей Беларуси и тех, кто имеет право на постоянное проживание в республике, снимаются с 21 сентября, соответствующее постановление приняло накануне правительство России.

В комментариях к данному распоряжению на сайте правительства России указано, что пока полеты будут выполняться с периодичностью один раз в неделю. Ближайший рейс – в эту субботу, сообщили Sputnik в посольстве Беларуси в России. 

"Авиакомпании отрабатывают даты начала полетов и графики предстоящих рейсов", – уточнили в дипмиссии.

Какие документы нужны

Для въезда на территорию Российской Федерации через воздушный пункт пропуска (в том числе транзитом) пассажиру необходим медицинский документ, подтверждающий отрицательный результат лабораторного исследования на COVID-19 методом ПЦР, выполненного не ранее чем за три календарных дня до прибытия на территорию России. Такая норма закреплена действующим постановлением главного государственного санитарного врача России от 27 июля 2020 года №22.

Одновременно в документе Роспотребнадзора содержится требование о заполнении самодекларации пассажира о состоянии здоровья в связи с коронавирусной инфекцией  для целей здравоохранения. Ее нужно предъявлять в пункте пропуска по прибытии в Россию.

Заполнить данную анкету можно, предварительно скачав форму на сайте "Белавиа" в разделе "COVID-19. Информация для пассажиров". Кроме того, будет возможность сделать это на борту во время путешествия. Авиакомпания "Белавиа", в частности, планирует раздавать такие анкеты пассажирам при посадке на борт воздушного судна, направляющегося в Россию.

Ограничения на въезд граждан Беларуси в Россию автомобильным и железнодорожным транспортом пока сохраняются.

0
Теги:
Беларусь, Россия