Профессор в области нейронауки и психолингвистики Татьяна Черниговская

Черниговская рассказала, как развивать свой мозг по примеру миллиардеров

1801
(обновлено 11:55 29.01.2019)
Известный российский ученый в области нейронауки, профессор Татьяна Черниговская объясняет, почему мозг нужно постоянно нагружать работой, например, читать сложные книги и смотреть сложные для восприятия фильмы.
Черниговская: если вам говорят, что вы дурак, это стимул для работы мозга

Яркая и интересная, полная событий жизнь у человека получается тогда, когда его мозг нагружен работой, такое мнение в беседе на радио Sputnik высказала известный российский ученый в области нейронауки и психолингвистики, доктор биологических наук, профессор Татьяна Черниговская. Например, чтобы было нескучно, собеседница Sputnik советует встречаться с умными и яркими людьми, даже если вы опасаетесь того, что они могут вас "приложить". 

"Например, они тебе скажут: "Да ты вообще дурак, сам не понимаешь, что ты делаешь". Но это и есть то, что нужно ворошить. Нужно жить интересной жизнью, читать сложные книги и смотреть сложные фильмы. Если ты фильм не понимаешь, читай критику, пусть тебе объяснят. Критик тоже может быть не прав, может, это на самом деле плохой фильм, а критик тебе рассказывает, какой он хороший. Но для этого и нужна работа мозгов", ― утверждает Черниговская.

По словам ученого, развивать свой мозг обязательно не только в той области, в которой вы заняты профессионально.

"Это другие вещи. Многое видеть, трудные книги читать. Вот вы Гесиода читали? Возьмите и читайте. Думаете: а с какой стати? Как бы, мне это не нужно! Вашей голове это нужно! Дело не в том, чтобы выучить наизусть авторов Древней Греции или Рима. Не об этом разговор, а о том, чтобы напряженно работал мозг, потому что он от этого становится лучше физически", ― утверждает Черниговская.

Фрагмент беседы с известным российским ученым в области нейронауки и психолингвистики, доктором биологических наук, профессором Татьяной Черниговской слушайте на радио Sputnik Беларусь.

Читайте также:

1801
Теги:
родители и дети, работа мозга, воспитание, Татьяна Черниговская, советы психолога, советы врача

Подкасты РИА Страхи

"Страхи/Ошибки": массовая паника из-за коронавируса

96
(обновлено 17:58 26.03.2020)
Такое ощущение, что пандемия коронавируса поражает мозг. Добавляют огня обрушение курса рубля, пустые полки в магазинах, спекуляции на дезсредствах и сводки о новых заболевших. Паника лишает способности трезво анализировать и реагировать адекватно.
"Страхи/Ошибки": массовая паника из-за коронавируса

Как сохранять рассудок, если кажется, что за окном апокалипсис? Как формируется массовая паника? Почему люди скупают именно туалетную бумагу и гречку? Как помочь себе пережить самоизоляцию и карантин? И в конце концов, паника обоснована или все-таки нет?

Вместе с клиническим психологом, специалистом в области психологии и психотерапии травмы Еленой Казенной и экономистом, доктором исторических наук Кириллом Киселевым даем рекомендации, как жить в мире паники и информационного стресса.

1:00 — что такое массовая паника;

3:15 — как человечество реагирует на стресс: "бей, беги, замри";

4:15 — в чем феномен паники с точки зрения истории развития общества;

6:20 — почему скупают именно туалетную бумагу и гречку;

11:40 — об ощущении, что мы герои фильма про апокалипсис, и кто-то "играет" в панику;

13:40 — как наша психика защищается от стресса;

16:00 — кто и зачем вбрасывает фейки о коронавирусе;

19:00 — как альтруизм помогает пережить психике последствия самоизоляции;

21:50 — нынешняя паника обоснована или это пока "репетиция"?

24:10 — как не паниковать в условиях экономического спада и чего ждать;

28:20 — почему не надо раздражаться на проявления страха других;

31:15 — как не поддаваться панике и сохранять способность адекватно мыслить.

Слушайте подкасты РИА Новости.

96
Теги:
Россия, нефть, Рубль, коронавирус COVID-19
Темы:
Подкасты РИА Новости
Подкасты РИА Новости Мы все умрем

Мы все умрем. Лекарства из бактерий кишечника

67
(обновлено 17:53 26.03.2020)
"Пересадка кала спасает от дистрофии". Не спешите смеяться над таким заголовком. Микроорганизмы внутри нашего ЖКТ влияют на иммунитет, аддикции, гормональный фон, обмен веществ, тонус мышц и многое другое.
Мы все умрем. Лекарства из бактерий кишечника

Изменение баланса внутренней микробиоты может помочь лечению ряда заболеваний: от зависимости и аллергии до Паркинсона и некоторых видов рака. Можно ли заразиться ожирением? Как бактерии внутри нас вызывают или гасят депрессию? Какая связь между кесаревым сечением и аутоиммунными заболеваниями? Почему стерильная среда может привести к развитию астмы, и как кишечные бактерии помогают этого избежать? Обсуждали с микробиологом, блогером и популяризатором науки Евгением Плисовым.

Слушайте подкасты РИА Новости.

67
Теги:
будущее, лекарства, бактерии
Темы:
Подкасты РИА Новости
Женщина в защитной маске

Коронавирус в Беларуси: МВД сокращает командировки, Минздрав хранит молчание

430
(обновлено 22:09 29.03.2020)
Что произошло за воскресенье: Sputnik собрал последние новости о коронавирусе в стране и в мире.

МИНСК, 29 мар - Sputnik. Количество подтвержденных случаев коронавируса в мире, по данным Университета Джона Хопкинса на вечер во, превысило 700 тысяч. Умерло 33 509 человек, выздоровели 145 706. 

По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире зарегистрировано 634 835 случаев заражения, с начала эпидемии умерли 29 957. При этом за последние сутки COVID-19 в мире заразились 63 159 человек, умерли 3464 человека.

Ограничение на командировки и... тишина

МВД Беларуси рекомендовало своим сотрудникам исключить командировки по территории республики для недопущения распространения вирусных заболеваний, сообщили в воскресенье ведомстве.

Тем временем Министерство здравоохранения страны, ранее исправно каждые два дня публиковавшее данные о количестве зараженных, молчит с пятницы, 27 марта. Тогда сообщалось, что уже выписаны или готовятся к выписке 32 пациента. Продолжается медицинский контроль и лечение 62 пациентов.

В целом, по данным Минздрава за пятницу, в стране проведено около 24 тысяч тестов на COVID-19.

Хорошие новости из Китая

В Поднебесной, откуда изначально и начал распространяться коронавирус, в воскресенье заявили об окончании эпидемии в стране. При этом там принимают меры, чтобы не допустить появления завозных случаев: с полуночи 28 марта границы Китая на замке.

Ситуация у соседей

В России за последние сутки зарегистрировано 270 случаев COVID-19 в 26 регионах, всего в стране зафиксировано 1 534 случая, сообщил оперативный штаб по борьбе с распространением новой коронавирусной инфекцией.

В Москве с понедельника вводят режим самоизоляции: выходить из дома можно только в случае крайней необходимости. Напомним, ранее Владимир Путин объявил неделю с 30 марта по 3 апреля нерабочей. Жителей Подмосковья также призвали не покидать дома.

На Украине, по последним данным местного минздрава, коронавирусной инфекцией на Украине заразились 418 человек, девять скончались, пять пациентов выздоровели.

В Литве, по данным на 27 марта, зарегистрировано 345 случаев заражения коронавирусом, пять человек умерли. В республике продлен режим карантина до 13 апреля.

В Латвии, по состоянию на 29 марта, выявлено 347 случаев заражения вирусом COVID-19, действует режим чрезвычайной ситуации.

В Польше коронавирусная инфекция подтверждена у 1717 человек, 19 из них скончались. Из-за эпидемии могут отложить президентские выборы.

Европа

В больницах Франции остаются почти 20 тысяч зараженных, в отделениях реанимации находятся 4632 человека, а покинули больницы, излечившись от коронавируса, 7132. Ранее сообщалось, что во Франции коронавирусом заразились 37 575 человек, а умерли 2314.

В Британии ожидают пик распространения коронавируса через 12 недель, вероятно, его уровень будет ниже прогнозировавшегося, заявила заместитель главного врача Англии Дженни Харрис. ПО данным минздрава Великобритании, количество случаев заражения COVID-19 за сутки составило 2433, умерли 209 человек. Это несколько ниже, чем за минувшие сутки, когда заразились 2510 человек и умерли 260. Всего заразились 19 522 человека, 228 скончались.

В Италии количество погибших от коронавируса за сутки возросло на 756 человек, таким образом всего с начала эпидемии умерли 10 779, заявил глава службы гражданской обороны Италии Анджело Боррелли. На сегодня инфицированы 73 880 итальянцев, это на 3815 больше, чем сутки назад. Общее число случаев заражения, включая скончавшихся и выздоровевших, достигло почти 97,6 тысячи. Накануне этот показатель составил 92,4 тысячи человек.

В Испании число жертв коронавируса COVID-19 в Испании увеличилось за сутки на 838, сообщил местный минздрав. На 29 марта зафиксировано 78 797 случаев заражения, 6528 человек скончались. В тяжелом состоянии 4,9 тысячи пациентов. Выздоровели 14,7 тысячи.

США

По состоянию на 29 марта новым коронавирусом заразились почти 125 тысяч человек, более 2 тысяч из них умерли. При этом директор американского Национального института аллергических и инфекционных заболеваний Энтони Фаучи, который входит в группу Белого дома по борьбе с пандемией коронавируса, считает, что в результате коронавируса в США могут умереть от 100 до 200 тысяч человек.

430
Теги:
Беларусь, коронавирус COVID-19
Темы:
Коронавирус COVID-19