Подкасты РИА Страхи

Страх высоты

20
(обновлено 18:06 08.08.2019)
До пяти процентов жителей Земли страдают акрофобией. Кто-то падает в обморок на смотровых площадках, кто-то, глядя на небоскреб, испытывает панический ужас. Но есть и те, кто боится посмотреть вниз даже с балкона собственной квартиры.

В чем природа одного из самых популярных страхов? Как и когда формируется акрофобия? Помогут ли экстремальный спорт и прыжки с парашютом в борьбе с этим страхом? Как научиться любить высоту? Почему некоторые боятся высоты, а других она манит?

Вместе с психотерапевтом Станиславом Савинковым, альпинистом и скалолазом Сергеем Загориняком и носителем страха, SMM-менеджером Анной разбираемся, какие физиологические процессы стоят за акрофобией и как этот страх поможет быть увереннее в себе?

05:19 — о природе страха высоты;

12:00 — о физиологии страха;

17:54 — с чего начать борьбу с акрофобией;

21:05 — поможет ли подход "клин клином" в борьбе с этим страхом;

22:22 — почему некоторых людей тянет высота;

24:07 — как привыкнуть находиться на высоте, если боишься;

27:29 — об ощущениях, которые дает высота.

Слушайте подкасты РИА Новости и бойтесь правильно!

20
Теги:
советы психолога, психологи, страхи
Темы:
Подкасты РИА Новости (293)
Загрузка...


Радио

Орбита Sputnik