Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, почему никто не предупреждал, что материнство может начаться с агрессии и бессилия, и что такое послеродовая депрессия (ПРД).
Для психики некоторых женщин рождение ребенка становится тяжелейшим испытанием. ПРД — серьезное заболевание, которое может случится у любой мамы, даже в благополучной семье, и требует помощи специалистов.
О важном Настя и Лина спрашивают клинического психолога, доулу, основателя группы поддержки для мам с послеродовой депрессией "Бережно к Себе" Дарью Уткину. А в книге "Мама на нуле" собраны реальные истории женщин, которые пережили тяжелые эпизоды и как они потом со всем справлись. На книгу можно подписаться, чтобы раз в неделю получать полезные и поддерживающие отрывки.
01:10 — почему все молчат, что материнство может начаться с депрессии;
02:35 — как разговаривать с людьми, которые не верят в существование ПРД;
03:45 — о признаках послеродовой депрессии и бэби-блюза;
05:10 — в чем разница между послеродовой депрессией и бэби-блюзом (бэби-блюз встречается у 80-90 процентов женщин);
06:45 — чем ПРД отличается от обычной депрессии (внешне мама может выглядеть обычно или даже благополучно);
07:40 — какие причины повышают риск возникновения расстройства;
08:40 — на что обратить внимание родственникам и самой женщине: перемены в поведении, настроении, "идеи-фикс";
10:00 — почему женщины никому не рассказывают о проблеме;
14:25 — как устроена послеродовая депрессия и почему она не имеет ничего общего с ленью (как многие думают) и какие причины ее вызывают;
15:55 — если риск возникновения ПРД высок, можно ли смягчить ее последствия и о чем надо предупредить близких;
22:40 — обязательна ли медикаментозная помощь при этом расстройстве;
24:20 — чего боятся женщины при обращении к психиатру и проходит ли ПРД сама;
26:15 — что делать, если все-таки диагностировали ПРД.
Слушайте подкасты РИА Новости.
