Подкасты РИА Страхи

Как пережить потерю близкого

102
(обновлено 10:57 28.11.2019)
Горе неизбежно. Во всяком случае для большинства, так устроена жизнь. Можно ли подготовиться к потере близкого? Как пережить невыносимое? Когда ждать окончания острой фазы и есть ли "рамки приличия" для горевания?

Вместе с эволюционным психологом, заведующим Центром биопсихологических исследований Московского института психоанализа Иваном Хватовым и кандидатом психологических наук, психологом хосписа "Дом с маяком" Ларисой Пыжьяновой разбираемся, какие ошибки мы совершаем, пытаясь ускорить процесс переживания утраты.

01:05 ― что такое горе с психологической точки зрения;

03:45 ― о стадиях горя и почему нельзя "перескочить" даже одну из них;

06:45 ― о стадии отрицания: агрессия и потеря смысла жизни;

08:00 ― когда начинается принятие утраты;

08:30 ― какие ошибки совершают люди, переживая смерть близкого;

12:00 ― чего мы боимся, соприкасаясь с горем ("тот, кто боится пережить горе, может застрять в нем");

13:20 ― откуда появляются обида и чувство вины по отношению к ушедшему человеку;

15:10 ― существуют ли специальные техники переживания горя;

16:30 ― стоит ли рассказывать о своей боли другим;

18:00 ― в каких случаях человек намеренно маскирует или откладывает переживание горя;

22:05 ― когда требуется помощь специалиста.

Слушайте подкасты РИА Новости.

102
Теги:
родственники, советы психолога, смерть
Темы:
Подкасты РИА Новости (387)
Загрузка...


Радио

Орбита Sputnik