Подкасты РИА Страхи

Как избавиться от стыда

67
(обновлено 10:59 17.01.2020)
Стыд — очень странная эмоция. Или состояние. Мы можем испытывать его по сотне поводов. Но всегда ли стыд оправдан? Нужно ли стыдиться за события десятилетней давности или за других людей? И как связан стыд (или его отсутствие) с успехом?

Вместе с клиническим психологом, экзистенциальным терапевтом Любовью Черкасовой, психологом, коучем, бизнес-тренером Сергеем Насибяном и Софией Архангельской, которая постоянно испытывает стыд, разбираемся, как бороться с этим чувством.

2:50 — что такое стыд и зачем он нужен;

7:20 — есть ли разница между совестью и стыдом;

10:00 — как связаны стыд и чувство вины;

12:45 — в чем опасность фразы "как тебе не стыдно", которую говорят родители детям;

15:05 — можно ли научиться не стыдиться;

16:45 — стыд – признак ума и хорошего воспитания?

19:20 — как с этой эмоцией работают специалисты;

21:15 — когда стыд должен стать эффективным мотиватором для роста;

22:20 — почему нам бывает стыдно за близких людей;

26:20 — какие инструменты можно использовать, чтобы помочь себе.

Слушайте подкасты РИА Новости.

67
Теги:
советы психолога, страхи
Темы:
Подкасты РИА Новости (478)

Радио

Орбита Sputnik