Белорусских топ-чиновников будут учить в Китае
(обновлено 12:35 12.06.2018)
Первые "студенты" рангом не ниже замминистра отправятся на учебу в Поднебесную уже в этом году.МИНСК, 11 июн — Sputnik. Белорусских высокопоставленных чиновников будут отправлять на учебу в Китай, соответствующая информация прозвучала в понедельник в эфире телеканала ОНТ.
Большая белорусская делегация во главе с президентом Александром Лукашенко посещала Китай в минувшие выходные. По итогам визита КНР и Беларусь пришли к ряду договоренностей.
Так, белорусские топ-чиновники будут направляться на обучение в Китай. По словам главы Минэкономики Владимира Зиновского, уровень "студентов" — "от заместителей министров и выше".
"Опыт государственного экономического строительства поможет более быстрыми темпами развиваться и нашей стране", — выразил уверенность Зиновский.
Первых таких "студентов" отправят в Поднебесную уже в этом году.
В целом же соглашения между Китаем и Беларусью оценили в миллиард долларов. КНР выдаст республике очередной льготный целевой кредит, а также поучаствует в ряде проектов, в том числе — в развитии инфраструктуры у парка "Великий камень".
Теги:
Доктор Мясников рассказал, какие привычки мешают вам спать
(обновлено 08:10 17.04.2021)
Чаще всего бессонницу провоцируют неправильные действия человека, от которых несложно избавиться, чтобы нормализовать сон.МИНСК, 17 апр ― Sputnik. Российский врач и телеведущий Александр Мясников перечислил неправильные действия, которые могут привести к бессоннице. О привычках, которые часто мешают нам спать, врач рассказал в эфире "Россия 1".
В частности, Мясников посоветовал отказаться от привычки смотреть на часы каждый раз, когда вы просыпаетесь ночью.
"Будете смотреть на часы, а они у многих светящиеся, у вас включится: "Слушай, а через два часа вставать", — отметил врач.
Соблюдайте время сна
Специалист рекомендует стараться ложиться спать и просыпаться в одно и то же время вне зависимости от дня недели. Даже если у вас выходной, старайтесь придерживаться привычного биоритма.
"В одиннадцать лег — в семь встал. В десять лег — в шесть встал. Все. Организм, он как рефлекс, как у собаки Павлова. Вы должны делать именно так, потому что, если вы засиделись вечером, тогда вставайте, не спите днем и утром: по-прежнему в семь подъем", — объяснил Мясников.
Почему вредно спать днем
По словам врача, если вы не можете заснуть ночью, а днем вас клонит в сон и вы решили поспать час или два, будущей ночью вы заснуть уже не сможете. Дневной сон вреден, отмечает специалист.
Кроме того, Мясников не советует не только ложиться спать днем, но и даже лежать на кровати. "У вас не должно быть даже мысли, что вы можете лежать на кровати просто так. Кровать — это рефлекс ко сну", — говорит он.
Что делать, если вы не можете заснуть
Врач дал несколько советов тем, кто не может уснуть на протяжении 20 минут. Если вы чувствуете, что у вас бессонница, Мясников рекомендует "встать с кровати, походить и успокоиться". При этом не стоит смотреть что-то в телефоне, курить, пить алкоголь или идти к холодильнику за ночным перекусом, резюмировал Мясников.
Читайте также:
- Бессонница: симптомы, причины и лучшие методы борьбы
- Психотерапевт: лечить нужно не бессонницу, а депрессию и неврозы
- Эксперт объяснил взаимосвязь недосыпа и коронавируса
- Сомнологи бьют тревогу: у молодых белорусов резко возросла бессонница
Принца Филиппа похоронили в часовне святого Георгия в Виндзоре
(обновлено 20:10 17.04.2021)
Похороны супруга британской королевы проходили при строгом соблюдении мер предосторожности, в связи с пандемией при ограниченном количестве участников церемонии. МИНСК, 17 апр – Sputnik. Супруг королевы Великобритании Елизаветы II принц Филипп похоронен в часовне святого Георгия в Виндзорском замке.
На церемонию не были допущены журналисты, за исключением операторов, которые вели прямую трансляцию. Внутрь храма пустили только 30 человек в связи с ограничениями, которые введены на время пандемии.
JUSTIN TALLIS
Гроб к часове был доставлен на военном джипе "Ленд ровер", эта идея принадлежала принцу Филиппу
В самой часовне все участники церемонии, а это ближайшие родственники 99-летнего принца-консорта, носили маски и придерживались правил социального дистанцирования.
©
AFP 2020 / ALASTAIR GRANT
Британские принцы Уильям и Гарри впервые более чем за год появились вместе, но в связи с печальным событием
Панихиду проводили архиепископ Кентерберийский Джастин Уэлби и настоятель часовни Дэвид Коннер. После того, как были перечислены все официальные титулы герцога Эдинбургского дубовый гроб вместе с мраморным постаментом опустился на специальном лифте в подземную королевскую усыпальницу.
©
AFP 2020 / CHRIS JACKSON
Кейт Миддлтон на похоронах принца Филиппа
Вслед за тем, как из жизни уйдет британская королева, принца Филиппа перезахоронят вместе с ней. Гроб переместят в другую часть часовни, где уже погребены отец Елизаветы II Георг VI, его супруга, а также младшая сестра королевы принцесса Маргарет.
©
AFP 2020 / VICTORIA JONES
Королева Великобритании Елизавета II на церемонии прощания с супругом
Теги:
Жираф Липа радуется возвращению в уличный вольер – видео
(обновлено 16:28 16.04.2021)
Обитатели Московского зоопарка впервые после зимы возвращаются в уличные вольеры. Жираф на столько обрадовался возвращению на природу, что устроил забег по площадке, смотрите видео. Кенийский жираф Липа побегала по уличному вольеру, радуясь приходу весны и возвращению на открытый воздух. На кадрах видно, как животное наслаждается весенним солнцем и резвится на площадке в компании зебры по кличке Дэбора.
В пресс-службе зоопарка отметили, что Липа бегает довольно быстро, добавив, что в природе скорость жирафов может достигать 60 километров в час.
В администрации Московского зоопарка сообщили, что помимо жирафов в уличные вольеры вышли гориллы, зебра Дэбора, черные антилопы. В пруду скоро начнут плавать капибары.
Теги: