На параде МЧС в Минске

Указ: ветеранам МЧС разрешили жить в спецквартирах

317
(обновлено 19:53 01.08.2019)
С добросовестными нанимателями спецжилья очередные договоры будут заключаться на новый срок.

МИНСК, 1 авг – Sputnik. Президент Беларуси Александр Лукашенко подписал указ, которым меняется порядок найма специальных жилых помещений в зданиях подразделений и структур по чрезвычайным ситуациям, сообщили в четверг в пресс-службе белорусского лидера.

В 2013 году по указу № 563 такие квартиры были переведены из разряда служебных в специальные. Договоры их найма с бывшими сотрудниками МЧС заключили только на пять лет – до марта 2019-го. Тогда ветеранам МЧС предложили устроить кого-нибудь из родственников в структуры ведомства, чтобы дальше занимать жилье на законных основаниях, или обращаться в суд.

Именно поэтому, чтобы решить данный вопрос, был принят указ № 288, который Лукашенко подписал в четверг 1 августа.

"Разрешается на пять лет заключать договоры найма в перечисленных помещениях с гражданами, которые в них проживают и при этом уже не состоят в трудовых либо служебных отношениях с органами и подразделениями по ЧС", – сказали в пресс-службе.

Подобный договор можно будет заключить, если у указанных граждан (членов их семей) в данном населенном пункте нет в собственности, владении и пользовании жилья – в расчете 15 квадратных метров и более общей площади (в Минске – 10 "квадратов" и более) на человека. При этом должно выполняться еще одно условие: в течение пятилетнего периода до заключения договоров найма не было фактов ухудшения жилищных условий.

С добросовестными нанимателями спецжилья очередные договоры будут заключаться на новый срок.

Кроме того, с 1 октября текущего года для ветеранов МЧС плата за пользование спецквартирами будет взиматься с понижающим коэффициентом (его размер определит Совмин).

Указ предусматривает: если граждане из-за проживания в спецжилье были сняты с учета нуждающихся в улучшении жилищных условий либо очередь была перенесена, исполкомы должны восстановить их в списках.

317
Теги:
МЧС Беларуси, жилье, Александр Лукашенко, президенты

Чтобы рН организма был в норме - надо много двигаться, дышать чистым воздухом и пить достаточно воды

Просто о здоровье: как связаны проблемы с суставами и показатель pH

131393
(обновлено 09:43 02.12.2020)
рН фактор организма – его кислотно щелочное равновесие – важнейшая константа жизни, если оно нарушено, организм начинает уничтожать сам себя, пытаясь поддерживать этот важный показатель.

Специалист профилактической медицины Екатерина Степанова продолжает рассказывать о самых главных параметрах организма, которые важно всегда держать на контроле.

Кислород + вода

Все мы знаем, что нужно контролировать артериальное давление и измерять пульс. Но есть не менее значимые показатели, информирующие о здоровье организма, о которых мы практически ничего не знаем. Кислотно-щелочное равновесие организма — одно из них.

Давайте разберемся по порядку. Человек — единая биологическая система. Ежеминутно, ежесекундно в нас рождаются и умирают миллиарды клеток, они постоянно обновляются. Все эти процессы абсолютно невозможны без кислорода, воды и водорода.

Оптимальные значения Ph в организме человека
© Sputnik
Оптимальные значения Ph в организме человека

Кислород поступает к нам в организм, растворенный в воде. Под определенным давлением 120/80, если мы здоровы, он попадает в кровь, а оттуда разносится к нашим клеткам.

Кровь на 85% состоит из жидкой части (в т.ч. из воды) и на 15% — из форменных элементов (эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов и т.д.). По определению ВОЗ, жизнь — это постоянное перестроение аминокислот в живом организме в воде и с водой при помощи ферментов. Все дело в том, как много кислорода и воды получают клетки.

Потому что без воды: немного занимательной химии

Вода — уникальная жидкость. Это живая информационная структура. Она не имеет формы, запаха, вкуса, она не может бесследно исчезнуть. Но ее кристалл легко разрушить любыми агрессивными действиями: свч- и квч- лучами, активным встряхиванием и т.д.

В начале ХХ столетия датский химик Сорен Петр Лауриц ввел показатель рН. Он отражает степень кислотности или щелочности среды.

pН определяется количественным отношением в воде ионов Н+ и гидроксид-ионов ОН-, образующихся при диссоциации воды.

Шкала pH определяет кислотность вещества со значениями от 1 до 14. Все, что меньше 7 — кислота. Все, что больше 7 — щелочь. Положение 7,0 — условно нейтральное (показатель дистиллированной воды). При растворении в воде каких-либо веществ она меняет свой pH либо в сторону кислоты, либо в сторону щелочи.

Вода - ключ к здоровью
© Pixabay
Вода - ключ к здоровью

Почему показатель pH так важен для нас?

Наш организм живет и правильно функционирует только в слабощелочной среде. pН главной жидкости организма — крови — 7,43 (+/- 0,02). Этот показатель одинаков для всех людей на Земле.

В развитых странах разговор врача с пациентом начинается с показателя рH слюны! Если есть отклонения от нормы — экстренно собирается анамнез физиологии жизни: что ест человек, что пьет, сколько и в каких количествах.

По величине показателя рН крови реаниматологи понимают, сколько времени у них осталось, чтобы спасти человека. Да и вообще — есть ли шансы. Показатель биологической смерти организма — рН 7,11.

И если мы научимся в этом разбираться, поймем правила биохимической жизни — то здоровое долголетие нам обеспечено априори. Ведь в проблемах нашего здоровья виноваты мы сами, не врачи, ведь они не едят за нас чипсы, шашлык и сосиски.

pН — водородный показатель организма, он регулятор всех систем и органов, ведущая константа жизни!

Из-за нашего неправильного отношения к себе он может быть не в норме долго: день, месяц, год, потихоньку изнашивая весь организм. Чем позже мы спохватимся, тем труднее будет все восстановить!

Люфт уровня pН организма — от 7 до 8. Почему это для нас так важно? Потому что именно в условиях такой среды идут все обменные процессы организма, работа ферментов, выработка гормонов, обмен энергией, развитие жизни!

Какие минералы помогают поддерживать pН-баланс?

В природе есть 6 щелочных минералов, которые регулируют среду и могут удержать кислород.

Это Na, K, Mg, Ca, Fe, Мо (молибден), но он встречается очень редко. Особый интерес представляют первые четыре.

Ощущения, когда меняется кислотно-щелочной баланс, знакомы каждому: злоупотребил алкоголем — закислил организм. Поэтому нам подсознательно хочется соленого рассола, а это Na.

А когда перенервничал и застучало сердце, сосуды сузились — это Mg. Если вы кислого и консервированного переели — почки откликнулись, поднялась температура, повысилось давление — это К (калий).

Когда суставы ломит, зубы крошатся и ногти слоятся, при этом еще и волосы выпадают — в организме нехватка Са.

Эти металлы помогают поддерживать нам кислотно-щелочное постоянство внутренней среды организма.

Как это происходит? РН крови — 7,43. Все органы и системы нашего организма будут поддерживать этот показатель любой ценой. Даже ценой частичной гибели органа. Организм забирает из себя любимого все, чтобы держать pH-равновесие крови, иначе остановится сердце…

Но pH есть не только у крови. У нас есть контрольные среды-жидкости, которые позволяют отслеживать состояние организма и не доводить себя до болезни.

рН слюны — 7,0-7,5 (идеал) и этот показатель можно измерить самостоятельно обычными лакмусовыми бумажками. Если почувствовали неладное — рН слюны измеряется каждый час 10 дней с перерывом на ночной сон. Из анализа динамики будет понятно, когда и почему организм дает сбой.

Почему так важно пить воду?

Практически все, что мы едим и пьем, на 80%-85% имеет кислую среду, а значит, закисляет организм! Сейчас с легкостью можно найти таблицы продуктов щелочных и закисляющих и правильно балансировать свой рацион. Обязательно учитывая, в каких условиях "проживали свою жизнь" продукты, фрукты, овощи и зелень.

Кислород в определенной степени может выравнивать рН организма - дышите почаще свежим воздухом
© Pixabay
Кислород в определенной степени может выравнивать рН организма - дышите почаще свежим воздухом

Важно не забывать и то, что все процессы в организме происходят в воде и с участием воды. Поэтому воду нужно пить обязательно, а также обязательно пить правильную воду: чистую, биологически безопасную, со слабощелочным рН, смягченную и очень желательно отрицательно заряженную. И ни в коем случае не газированную! Углекислота меняет свойства воды, даже минеральной. Превращая практически в яд! Дистиллированную воду тоже пить нельзя — она вымывает минералы! К сожалению, водопроводную тоже. Она уже имеет сдвиг в кислую сторону, как, впрочем, и многие бутилированные воды. Поэтому не лишним будет измерить рН воды — этим вы сохраните свое здоровье.

Чем опасно закисление организма?

Помимо этого вода вымывает 80% водорастворимых токсинов из организма и образующихся в результате обменных процессов кислот, оберегая наши почки.

Мы должны выделять в сутки не менее 1,5 литров мочи светло-соломенного цвета кислой реакции. Если мы безрассудно закисляем организм и не пьем нужную норму правильной воды, то почки фильтруют и выделяют практически уксус, разрушая свои клетки.

Когда организм закислен, страдает иммунная система, лимфа не справляется с защитой. Кислота разрушает клетки почек, присоединяется бактериальный фактор — здравствуй пиелонефрит или гламелуронефрит!

Идеальные условия существования всех вирусов, грибов, паразитов и других непрошеных гостей — кислая среда! В щелочной среде они просто-напросто гибнут! Это же касается и всех неблагополучных онкологических клеток! Научным путем было доказано, что онкологические клетки стремительно развиваются в кислой и наоборот стремительно гибнут в щелочной! Думаю, это очень серьезный повод, чтобы задуматься!

Отчего появляются проблемы с суставами?

рН внутрисуставной жидкости — 7,74. Если мы живем как хотим и закисляем организм, то он будет забирать щелочные металлы сначала из суставной жидкости (начинается артрит), потом и из самого хряща, что приведет к его сначала частичному разрушению (артроз), а потом и полному разрушению — тут уже только эндопротез может спасти ситуацию.

Один из сигналов рН неблагополучия организма - проблемы с суставами
© Pixabay
Один из сигналов рН неблагополучия организма - проблемы с суставами

То же самое происходит и с лимфой и внутримозговой жидкостью. Их рН 7,47-7,5. Если организм не стабилен, находится в состоянии выживания, то ослабевают обеззараживающие свойства лимфы и начинается общая интоксикация с повышением температуры, если же в процесс вовлекается внутримозговая жидкость, то результат может быть роковым.

Просто лечить проблему бесполезно, надо стабилизировать рН. Потом что воздействием медикамента на конкретный заболевший орган мы лишь купируем синдром и еще больше закислим организм. По цепочке начнет страдать следующий орган — и опять таблетки, и опять…

Пока не будет восстановлена рН-среда — не будет выздоровления!

А еще очень важно не забывать про кислород. Дышите хоть иногда правильным воздухом, занимайтесь физкультурой или любой двигательной активностью. Сокращение мышц продвигает лимфу, движение укрепляет наши сосуды, в клетках мышц на митохондриях сгорают наши жиры, переходя в энергию.

Кислород в определенной степени выравнивает рН организма. Будьте радостными и счастливыми, потому что положительные эмоции меняют структуру воды в жизненную для нас сторону, это тоже научно доказано! Любите себя и будьте здоровы!

131393
Темы:
Просто о здоровье: как не болеть и жить долго
По теме
Просто о здоровье: как понять, от чего болит голова
Просто о здоровье: что съесть, чтобы укрепить иммунитет?
Просто о здоровье: как определить застой желчи в организме
Просто о здоровье: симптомы заболеваний щитовидной железы
Просто о здоровье: 12 показателей организма, которые надо знать каждому
Просто о здоровье: как и когда правильно пить воду
Закрытие баров и ресторанов в ночное время из-за коронавируса

Корпоративов не будет: в России отказываются от праздников из-за COVID

27
(обновлено 09:05 02.12.2020)
Страны по-разному реагируют на пандемию коронавируса: в США сокращается срок карантина для "контактников", а в России отказываются от массовых мероприятий.

МИНСК, 2 дек - Sputnik. Большинство российских компаний собираются отказаться от новогодних корпоративов из-за пандемии коронавируса, свидетельствуют данные сервиса "Работа.ру".

Исследования показали, что более 80% российских компаний не планирует проводить корпоратив на Новый год, прислушавшись к предупреждениям медиков в рисках в условиях второго витка пандемии коронавируса. Согласно данным опроса, шестая часть компаний (15%) все же собирается провести корпоратив в офисе или на внешней площадке, а 4% намерены устроить его в дистанционном формате.

Исследование проводилось в ноябре среди более чем 1,5 тысяч представителей российских компаний, руководителей, HR-директоров, рекрутеров, HR-специалистов из всех округов РФ.

США сокращают карантин

Власти США сократят до 10 суток максимальную продолжительность карантина для людей, которые контактировали с носителями нового коронавируса, об этом сообщают СМИ со ссылкой на источник в федеральных Центрах по контролю и профилактике заболеваний (ЦКПЗ) США.

По данным Университета Джонса Хопкинса, общее число инфицированных в США превышает 13,7 млн человек, что является одним из самых высоких показателей в мире.

Руководство ЦКПЗ уже уведомило Белый дом о том, что в ближайшее время будут изданы обновленные рекомендации по самоизоляции в условиях пандемии. В настоящее время срок карантина для людей, которые контактировали с носителями инфекции, составлял две недели. Теперь он будет сокращен до 10 дней.

Кроме этого, при условии прохождения теста на наличие инфекции, давшего отрицательный результат, срок обязательного карантина будет составлять всего неделю.

Печальный прогноз ООН

По данным ООН, гуманитарный прогноз на следующий год с учетом пандемии неутешителен. В 2021 году 235 миллионов человек в мире будут нуждаться в гуманитарной помощи и защите, что почти на 40% больше, чем в нынешнем году, и является рекордным показателем.

По словам генерального секретаря ООН по гуманитарным вопросам Марка Лоукока, увеличение показателя "почти полностью связано с коронавирусом". ООН должна будет собрать в следующем году 35 миллиардов долларов для удовлетворения огромных гуманитарных потребностей.

Лоукок добавил, что COVID-19 усугубляет положение уязвимых групп, уже страдающих от конфликтов, массового перемещения и последствий изменения климата. Кроме того, во многих странах возрастает риск голода.

Читайте также:

27
Теги:
США, Россия, ООН, коронавирус COVID-19
Темы:
Коронавирус COVID-19