Питаемся правильно!

Правильное питание или диеты (в широком смысле слова) - основа сохранения не только красивой фигуры, но и здоровья, а также настроения. Однако в современном мире так много противоречивой информации. Так какие продукты полезные, а какие вредные? Какие советы можно дать худеющим? Какие продукты или витамины наиболее полезны? Читайте важные материалы о правильном питании и диетах на Sputnik.